En este curso conocerás en qué consiste el estrés, los factores que lo ocasionan y cómo puede afectar al organismo causando múltiples enfermedades. También aprenderás una serie de técnicas para evitar el estrés como meditación, yoga, alimentación, sumado a una serie de tips para disminuir los factores estresantes de la vida cotidiana.

Un curso introductorio a una de las ciencias más antiguas como es la Medicina Tradicional China, dentro de ella, la acupresión es una herramienta sencilla de usar, pero muy eficaz para tratar diversos trastornos.